Über mich
Das bin ich.
Sabine – Mama, Anders-Denkerin und Begleiterin für Frauen, die mehr wollen als die nächste Diät.
Es gab eine Zeit, da war ich weit entfernt von Leichtigkeit.
Meine Hosen wurden enger.
Mein Spiegelbild fremder.
Und meine Gedanken drehten sich nur noch um Essen.
Noch weniger essen. Noch mehr Disziplin. Noch ein Versuch.
Und die Kilos kamen zurück. Jedes Mal.
Der Wendepunkt kam nicht durch eine neue Diät.
Sondern durch eine Erkenntnis:
Mein Körper ist nicht mein Gegner.
Er braucht keine Kontrolle. Er braucht Verständnis.
Also habe ich angefangen, ganzheitlich hinzuschauen –
auf meine Hormone, meinen Stress, meine Muster.
Und es hat sich nicht nur mein Gewicht verändert.
Sondern mein ganzes Leben.
Mehr als 300 Frauen sind diesen Weg seitdem mit mir gegangen.
Und irgendwann habe ich verstanden:
Es ging nie nur ums Essen.
Es ging um die Rollen, die wir spielen, ohne es zu merken.
Um die Schleifen, in denen wir feststecken –
beim Essen, in der Familie, im Job, im Kopf.
Um die Frage, von wo aus wir unser Leben eigentlich leben.
Genau deshalb begleite ich heute Frauen nicht mehr nur zu ihrem Wohlfühlgewicht.
Sondern zurück zu sich selbst.
In ihre Wahrheit. In ihre Freiheit. In ihr Bewusstsein.
Manchmal verändert sich dabei der Körper.
Und manchmal verändert sich das ganze Leben.
Ich glaube, dass dein schönstes Leben schon für dich gedacht ist.
Und dass du den Weg dorthin nicht alleine gehen musst.
Wenn du das beim Lesen spürst:
Willkommen. Du bist hier richtig.
Deine Sabine
Bekannt aus
